O carnaval acabou!

O carnaval acabou e a SNC vai te ajudar a retomar a rotina com dicas para algumas situações comuns no final da festa.

Para quem ficou com o sistema imunológico abalado

É muito comum depois de uma festa com tanta gente diferente aglomerada sairmos um pouco doentes. São doenças diversas reunidas em um só lugar e o resultado é levar uma delas para casa. A melhor maneira de resolver essa questão é ter uma alimentação leve e colorida, para que os minerais e as vitaminas façam uma faxina no corpo.

Alguns suplementos podem ajudar. Para melhorar o sistema imune de uma forma geral, recomenda-se o uso da glutamina, aminoácido muito importante para recuperar as nossas defesas. Além de fortalecer nosso sistema imunológico, acelerando o processo de melhora da doença, a glutamina ajuda a prevenir algumas doenças. Então não se esqueça de se preparar antes do próximo carnaval consumindo glutamina. Outro efeito desejado desse suplemento é o de alimentar as células intestinais, fazendo com que elas se recuperem melhor de alguma agressão que tenha sofrido. Entende-se com isso alimentação incorreta e bebida em excesso, duas situações comuns no carnaval. Melhorando o intestino, problemas como diarréia, que muita gente fica depois do carnaval, ficam mais fáceis de tratar. Não esquecendo que o intestino é uma grande barreira do nosso corpo, podemos concluir que se ele estiver íntegro muitas doenças podem ser evitadas. Ou seja, recuperando o intestino melhora-se ainda mais a imunidade.

Outros suplementos podem ajudar na melhoria da imunidade: probióticos, por melhorar a flora intestinal, whey protein, por estimular substâncias antioxidantes em nosso corpo e estimular fatores de proteção.

Para quem exagerou na bebida

A bebida alcoólica desidrata o organismo, e traz todas as consequências da desidratação. Por conta disso é que ficamos muito debilitados depois de uma bebedeira. A ressaca reúne diversos sintomas da desidratação. Para fugir desse problema, é recomendável a ingestão de muita água, suco, água de coco... Líquidos são muito bem vindos!

Existem suplementos que ajudam bastante àqueles que beberam além da conta. Os principais são os repositores hidroeletrolíticos e energéticos. Esses suplementos ajudam, como o próprio nome denuncia, repor o que foi perdido na folia. Existem aqueles que só repõem um dos itens (água ou eletrólitos ou energia) e outros fazem a reposição dos 3 juntos. Nada mal para o final do carnaval repor tanta coisa junto.

Para quem pulou demais e ficou com dores nas articulações

Muita gente aproveita o carnaval para tirar o atrasado da diversão e, por não estar com as articulações muito bem preparadas, acaba amargando dores no final da festa. Uma boa pedida é o consumo dos joints, que lubrificam as articulações, além de possuir um efeito que melhora as dores. Outro suplemento interessante é o colágeno, que contribui bastante para a saúde articular.

Para quem aumentou uns quilinhos a mais

Para muita gente, carnaval é sinônimo de comer muito. Se é o seu caso e ainda por cima não queimou tudo o que consumiu, então deve ter ficado com um saldo desconfortável na balança. Existem muitos suplementos para o emagrecimento, dentre eles os termogênicos, que serão úteis para acelerar o metabolismo e, por consequência, acelerar a queima dos quilinhos a mais ganhos durante o feriadão. Já o óleo do cártamo vai diminuir a gordura localizada, inclusive aquela que já estava em sua barriga antes do carnaval começar. Esses dois suplementos podem ser usados em conjunto e costumam trazer benefícios mais rápidos quando combinados.

Para quem ficou todo esse tempo sem treinar

Se o máximo de exercício que você conseguiu fazer durante o carnaval foi pular atrás do trio, então já está na hora de voltar à rotina e voltar a treinar sério. Mas se o seu caso é mais sério, porque já está há mais tempo sem se exercitar de verdade, então vai ter que pegar mais pesado ainda. Os principais suplementos para evitar o catabolismo muscular e recuperar a musculatura são o BCAA e a Whey Protein, indispensáveis para o retorno à academia. Cada um com sua particularidade, ambos sinalizam para o músculo a produção de proteína, além de servirem de substrato para a construção muscular.

Muita gente espera o carnaval acabar para começar o ano, confirmando a máxima de que o ano só começa depois do carnaval. Então, acredita-se que muita gente vai voltar a treinar só agora. Seja para quem está há 1 semana sem treinar, seja para quem está há meses sem exercícios constantes, é importante manter uma alimentação equilibrada e usar o suplemento correto no momento correto. São muitas possibilidades, variando de acordo o propósito de cada um. Seja qual for o seu objetivo, o importante é retornar à prática de exercícios físicos com muita dedicação, sempre acompanhado de um professor de educação física, com uma alimentação equilibrada, sempre orientada por um nutricionista. Com certeza os suplementos escolhidos funcionarão muito melhor com orientação profissional. Depois é só esperar uma saúde melhor acompanhada de muitos elogios, combinação perfeita para quem quer "começar" 2011 muito bem!

O carnaval acabou e a SNC vai te ajudar a retomar a rotina com dicas para algumas situações comuns no final da festa. Não importa se você curtiu todos os dias da folia ou se viajou para descansar, o importante agora é retomar à rotina com muito gás.

Para quem ficou com o sistema imunológico abaladoÉ muito comum depois de uma festa com tanta gente diferente aglomerada sairmos um pouco doentes. São doenças diversas reunidas em um só lugar e o resultado é levar uma delas para casa. A melhor maneira de resolver essa questão é ter uma alimentação leve e colorida, para que os minerais e as vitaminas façam uma faxina no corpo.

Alguns suplementos podem ajudar. Para melhorar o sistema imune de uma forma geral, recomenda-se o uso da glutamina, aminoácido muito importante para recuperar as nossas defesas. Além de fortalecer nosso sistema imunológico, acelerando o processo de melhora da doença, a glutamina ajuda a prevenir algumas doenças. Então não se esqueça de se preparar antes do próximo carnaval consumindo glutamina. Outro efeito desejado desse suplemento é o de alimentar as células intestinais, fazendo com que elas se recuperem melhor de alguma agressão que tenha sofrido. Entende-se com isso alimentação incorreta e bebida em excesso, duas situações comuns no carnaval. Melhorando o intestino, problemas como diarréia, que muita gente fica depois do carnaval, ficam mais fáceis de tratar. Não esquecendo que o intestino é uma grande barreira do nosso corpo, podemos concluir que se ele estiver íntegro muitas doenças podem ser evitadas. Ou seja, recuperando o intestino melhora-se ainda mais a imunidade.
Outros suplementos podem ajudar na melhoria da imunidade: probióticos, por melhorar a flora intestinal, whey protein, por estimular substâncias antioxidantes em nosso corpo e estimular fatores de proteção.

Para quem exagerou na bebidaA bebida alcoólica desidrata o organismo, e traz todas as consequências da desidratação. Por conta disso é que ficamos muito debilitados depois de uma bebedeira. A ressaca reúne diversos sintomas da desidratação. Para fugir desse problema, é recomendável a ingestão de muita água, suco, água de coco... Líquidos são muito bem vindos!

Existem suplementos que ajudam bastante àqueles que beberam além da conta. Os principais são os repositores hidroeletrolíticos e energéticos. Esses suplementos ajudam, como o próprio nome denuncia, repor o que foi perdido na folia. Existem aqueles que só repõem um dos itens (água ou eletrólitos ou energia) e outros fazem a reposição dos 3 juntos. Nada mal para o final do carnaval repor tanta coisa junto.

Para quem pulou demais e ficou com dores nas articulaçõesMuita gente aproveita o carnaval para tirar o atrasado da diversão e, por não estar com as articulações muito bem preparadas, acaba amargando dores no final da festa. Uma boa pedida é o consumo dos joints, que lubrificam as articulações, além de possuir um efeito que melhora as dores. Outro suplemento interessante é o colágeno, que contribui bastante para a saúde articular.

Para quem aumentou uns quilinhos a maisPara muita gente, carnaval é sinônimo de comer muito. Se é o seu caso e ainda por cima não queimou tudo o que consumiu, então deve ter ficado com um saldo desconfortável na balança. Existem muitos suplementos para o emagrecimento, dentre eles os termogênicos, que serão úteis para acelerar o metabolismo e, por consequência, acelerar a queima dos quilinhos a mais ganhos durante o feriadão. Já o óleo do cártamo vai diminuir a gordura localizada, inclusive aquela que já estava em sua barriga antes do carnaval começar. Esses dois suplementos podem ser usados em conjunto e costumam trazer benefícios mais rápidos quando combinados.

Para quem ficou todo esse tempo sem treinarSe o máximo de exercício que você conseguiu fazer durante o carnaval foi pular atrás do trio, então já está na hora de voltar à rotina e voltar a treinar sério. Mas se o seu caso é mais sério, porque já está há mais tempo sem se exercitar de verdade, então vai ter que pegar mais pesado ainda. Os principais suplementos para evitar o catabolismo muscular e recuperar a musculatura são o BCAA e a Whey Protein, indispensáveis para o retorno à academia. Cada um com sua particularidade, ambos sinalizam para o músculo a produção de proteína, além de servirem de substrato para a construção muscular.

Muita gente espera o carnaval acabar para começar o ano, confirmando a máxima de que o ano só começa depois do carnaval. Então, acredita-se que muita gente vai voltar a treinar só agora. Seja para quem está há 1 semana sem treinar, seja para quem está há meses sem exercícios constantes, é importante manter uma alimentação equilibrada e usar o suplemento correto no momento correto. São muitas possibilidades, variando de acordo o propósito de cada um. Seja qual for o seu objetivo, o importante é retornar à prática de exercícios físicos com muita dedicação, sempre acompanhado de um professor de educação física, com uma alimentação equilibrada, sempre orientada por um nutricionista. Com certeza os suplementos escolhidos funcionarão muito melhor com orientação profissional. Depois é só esperar uma saúde melhor acompanhada de muitos elogios, combinação perfeita para quem quer "começar" 2011 muito bem!

DEPOIS DO CARNAVAL, É HORA DE ENTRAR EM FORMA.

Passadas as festas de fim de ano e a folia do carnaval, a sensação é de que o ano vai começar de verdade. Quem já é atleta, e deu uma parada, quer voltar a praticar exercício, outros decidem começar do zero, uma atitude muito positiva já que ter uma atividade física regular traz bons resultados para a saúde.

No caso de iniciar ou reiniciar treinos de corrida, a primeira providência é checar se está tudo em dia com o seu médico, explica o treinador Wanderlei de Oliveira. Ele diz que, normalmente, quem vai começar um treinamento do zero deve fazer um exame ergométrico, que avalia o condicionamento físico, e quem já treinava e pretende retomar suas atividades esportivas deve fazer um teste ergoespirométrico, mais detalhado, que avalia a capacidade de absorção de oxigênio.

“Outra medida importante é buscar um profissional especializado para acompanhar o treinamento”, recomenda Wanderlei. O treinador de corrida diz que essa ajuda pode ser de um personal trainer ou de uma assessoria esportiva. “O que não pode é pegar um tênis e sair correndo”, diz, “sem orientação a pessoa põe sua vida em risco”. Se pagar uma assessoria ou um personal ainda pesar muito no bolso, uma outra saída recomendada pelo técnico é se informar pela mídia especializada sobre dicas de treinamento passo a passo.

Wanderlei relembra uma regra básica para qualquer atividade física: começar devagar, respeitando-se limites individuais e o tempo que a pessoa ficou inativa. Ter metas de curto e médio prazo que sejam de fato possíveis de se atingir é mais útil que ter uma meta idealizada. “Com um passo de cada vez, pode-se chegar muito longe”, resume o treinador.

Dieta - Da parte nutricional, algumas medidas simples ajudam a entrar em forma, quando aliadas à prática de exercício físico, é claro. A primeira dica da nutricionista Bruna Iasi é fugir a todo custo de dietas milagrosas, que prometam resultados maravilhosos em poucos dias. “Nesse tipo de dieta geralmente se corta algum item do cardápio, como carboidrato ou proteína, mas depois [quando o item é reincorporado às refeições] a pessoa ganha peso de novo”, explica.

Segundo a nutricionista, o melhor é manter uma dieta mais balanceada, com verdura, proteína e carboidrato. É bom também controlar doce, bebida alcoólica e fritura. “Com essas medidas simples, aliadas a algum exercício físico, já é possível perder uns bons cinco quilos”, diz.

Bruna fala também de outras três regras de ouro para quem quer entrar em forma com saúde e sem tanto sofrimento: mastigar devagar, o que ajuda a aumentar a sensação de saciedade, comer a cada três horas, intercalando lanches entre as refeições, e nunca fazer exercício em jejum. “Atividade física em jejum de jeito nenhum”, finaliza a nutricionista, “isso acaba provocando efeito contrário, pois o organismo com pouca energia bloqueia o gasto calórico.”

Depois do Carnaval

Depois do Carnaval, é hora de tratar exageros.


Saiba como voltar à rotina após quatro dias de festa e muitos exageros

O Carnaval é o feriado onde a alegria sobrepõe a qualquer regra. Para os foliões, vale tudo para aproveitar os cinco dias de muita diversão: noites mal dormidas, má alimentação e até exagerar um pouquinho na bebida alcoólica, afinal, tradicionalmente, é o momento de dizer adeus à carne. Mas e depois da festa? Como recuperar a boa forma e o bom funcionamento do organismo para os meses a seguir? O professor de Educação Física e preparador físico, Thiago Cardoso, explica que o corpo humano não é como uma máquina e retomar o condicionamento físico requer adaptação. “Durante o Carnaval, as pessoas estão tão agitadas devido à adrenalina da festa que quer retornar a rotina no mesmo ritmo que tinha antes do feriado, o que é um erro. É preciso ir com calma, diminuir o esforço”, afirmou.
Segundo ele, para quem não pratica exercícios físicos regularmente a adaptação para pegar o pique pós-Carnaval pode demorar um pouco, de duas semanas a um mês dependendo do tipo físico. “É claro que quem não pratica exercícios sofre muito mais desgaste do que quem tem uma rotina para manter a forma, por isso, o ideal é ter exercícios leves no início e ir aumentando gradativamente”, ressaltou.
Por outro lado, quem está em dia com a balança e com o condicionamento físico não vai enfrentar tanta dificuldade para manter a boa forma. A publicitária Jéssica Almeida, 24 anos, vai curtir o Carnaval do Rio de Janeiro com tudo o que tem direito. A diferença é que ela malha há sete anos. “Sei que vou sofrer um pouquinho quando retornar de viagem, mas acho que vale a pena a diversão e é bom tirar uns dias, pelo menos uma vez na vida, para exagerar na dose”, contou.
Mas muitas pessoas acreditam que, como exageraram nesse período, a volta do feriado requer uma dieta rígida, que elimine do dia-dia tudo o que foi abusado nesse período. No entanto, a nutricionista Ariana Abreu, alerta: a política da compensação pode desequilibrar o organismo. “Não podemos levar o nosso corpo a dois extremos, do nada ao exagero. É importante as pessoas voltarem à quantidade anterior a da farra, repondo as vitaminas e os minerais que o corpo necessita para sobreviver”, explicou. Ariana Abreu também aponta para a necessidade de ingestão de líquidos. “Na bebedeira, as pessoas acabam ficando desidratadas, por isso o primeiro passo a ser tomado é beber muita água e ingerir frutas ricas em líquido, como a melancia”, disse.
Para a nutricionista, dormir bem também auxilia na organização do metabolismo. “O corpo fica todo desajustado no Carnaval, dormir bem vai ajudar o corpo a voltar para o eixo”, afirmou. Além disso, para desintoxicar o organismo, Ariana Abreu sugere salada como fonte de nutrientes além do conjunto de proteínas, carboidratos e lipídios, “fundamentais ao bom funcionamento do nosso corpo”.

1. Aumente o consumo de alimentos ricos em Potássio, que ajudam na diminuição de líquidos. Ex: Chás, melancia, maracujá, limão, morango, agrião, berinjela, abóbora, entre outros.
2. Evite alimentos ricos em sódio (sal) que favorecem a retenção de líquidos no organismo.
3. Tente voltar a sua rotina alimentar, fazendo de cinco a seis refeições diárias (entre as refeições principais, faça pequenos lanches como frutas, iogurte, castanhas, cereais, mas sem exagero).
4. Aumente o consumo de frutas e de vegetais, alimentos ricos em fibras e irão regularizar o funcionamento intestinal, se associadas a uma ingestão adequada de líquidos. Ex: farelo de trigo, aveia, cereais integrais, em vegetais de folha verde etc.



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As “fantasias” do Baile de Carnaval da Vogue

 Sabrina Sato foi de galinea...

Daniel Boaventura preferiu o modelito “garçom básico”....

 Karina Bachi fez a esperta e foi de urubu preto. Emagrece, né gente?

 ??????????????????????

Adriana Lima foi de....  LINDA!!!

Luiza Brunet se vestiu de galinha de macumba chique....

Agenda dos Blocos do Carnaval de Rua do Rio de Janeiro 2011

Se você estiver em um iPhone não deixe de baixar o aplicativo com a Agenda dos Blocos.
Opa!!! Carnaval está chegando e é momento de uma das maiores tradições do Diário do Rio, a agenda dos blocos do Carnaval de Rua! Nesse ano teremos o mapa que tanto sucesso fez em 2010 (em breve), além de em nosso perfil no Facebook terá a agenda com os principais blocos (em breve) para que você possa confirmar a ida e saber quais serão seus amigos que vão.

O Diário do Rio não se responsabiliza pelas datas, já que tanto os blocos como a Prefeitura do Rio pode decidir por mudanças. A lista é atualizada diariamente (ou as vezes mais que isso), por isso pedimos aos leitores para sempre voltar nela. Ainda, quem souber de outros blocos por favor, mande para o nosso email para podermos manter atualizada.

Os blocos de rua são gratuitos, aqui é o Rio, não precisa comprar abadá para pular e se divertir. Para os ensaios técnicos na Sapucaí, veja aqui.

Mantenha-se atento a lista é atualizada frequentemente e ao mapa também que pode ser visto aqui em tamanho maior.

View Diário do Rio – Mapa dos Blocos em 2011 in a larger map

03 de Março de 2011 – Quinta-Feira

Centro, Santa Teresa

Dus Impussivi
Concentração: Avenida República do Chile com Rua Lélio Gama (em frente a Petrobras)
Horário: 16:30 hs


Banda da Rua do Mercado
Concentração: Rua do Mercado, Praça XV
Horário: 17 hs

É Pequeno Mas Vai Crescer
Concentração: Rua Alexandre Mackenzie com Rua Senador Pompeu, Centro
Horário: 18 hs

Badalo de Santa Teresa
Concentração: Largo dos Neves, Santa Teresa
Horário: 18 hs

Laranjeiras

Cobra Sarada
Concentração: Rua Gago Coutinho, Laranjeiras
Horário: 18 hs

Ipanema, Lagoa

Cariocas do Mundo
Concentração: Calçadão do Arpoador, Ipanema
Horário: 17 hs

Virtual
Concentração: Campo de beisebol do Corte do Cantagalo
Horário: 18 hs

Botafogo

Mamelúdicos Eufóricos
Concentração: Rua Visconde de Caravelas, Botafogo
Horário: 19 hs

Engenho de Dentro, Penha

Loucura Suburbana
Concentração: Rua Ramiro Magalhães, Engenho de Dentro
Horário: 16 hs

Tupiniquim da Penha Circular
Concentração: Sob Viaduto Lobo Junior, M. 2094, Penha Circular
Horário: 22 hs

04 de Março de 2011 – Sexta de Carnaval

Centro, Santa Teresa

Carmelitas
Concentração: Esquina da Ladeira de Santa Teresa com Rua Dias de Barros, Santa Teresa
Horário: 13 Horas

Aposentados
Concentração: Candelária, Centro
Horário: 15 Horas

Vestiu Uma Camisinha Listrada e Saiu Por Aí
Concentração: Candelária
Horário: 16 Horas

Escorrega na Baba do Quiabo
Concentração: Buraco do Lumem, Centro
Horário: 18 Horas

Laranjeiras, Catete

Concentra Mas Não Sai
Concentração: Rua Ipiranga
Horário: Das 19 hs

Senta Que Eu Empurro
Concentração: Rua Artur Bernardes, N. 26, Catete
Horário: Das 20 hs

Ipanema, Leblon

Vem Ni Mim Que sou Facinha
Concentração: Praça General Osório, Ipanema
Horário: Das 18 às 22 hs.

Azeitona Sem Caroço
Concentração: Rua Dias Ferreira com Av. Bartolomeu Brito, Leblon
Horário: 18 hs

Rola Preguiçosa Tarda Mas Não Falha
Concentração: Avenida Epitácio Pessoa com Rua Maria Quitéria, Ipanema
Horário:  20 hs

Copacabana

Banda do Lido
Concentração: Praça do Lido, Copacabana
Horário: 19 hs

Tijuca, Vila Isabel

Eu Sou Eu, Jacaré É Bicho D´Água
Concentração: Visconde de Abeté, Vila Isabel
Horário: 17 hs

Turma dos 300 Chega Mais Grajaú
Concentração: Praça Edmundo Rego, Grajaú
Horário: 17 hs

Banda Cultural do Jiló
Concentração: Rua Pinto de Figueiredo, Tijuca
Horário: 21 hs

Cachambi, Meier, Engenho Novo

Oooooii
Concentração: Praça Avaí, Cachambi
Horário: 18 hs

Cueca Maneira
Concentração: Rua Dona Francisca, Engenho Novo
Horário: 18 hs

Boêmios do Meier
Concentração: Rua Dias da Cruz, próximo a Rua Comendador Philips (Meier)
Horário: 19 hs

Vila Kennedy, Campo Grande

Sainha
Concentração: Avenida Etiópia, Vila Kennedy
Horário: 18 hs

Geriatria e Pediatria
Concentração: Rua Jiçara, Campo Grande
Horário: 19 hs

Bonsucesso, Irajá, Rocha Miranda, Pavuna

Unidos do Chapadão
Concentração: Avenida Campeões 01, Bonsucesso
Horário: 17 hs

Monarca do Irajá
Concentração: Estrada da Água Grande em frente ao muro lateral da fábrica de cimento Irajazinho, Irajá
Horário: 20 hs

Unidos do Faz Quem Quer
Concentração: Rua Corimbo, Rocha Miranda
Horário: 20 hs

Da Copa
Concentração: Rua Amaral Ornelas, Pavuna
Horário: 21 hs

05 de Março de 2011 – Sábado de Carnaval

Centro, Santa Teresa, Lapa, Gloria

Embaixadores da Folia da Cidade Maravilhosa
Concentração: Avenida Rio Branco com São Bento, Centro
Horário: 5 hs

Céu na Terra
Concentração: Praça Odilio Costa Neto, Santa Teresa
Horário: 7 hs

Cordão da Bola Preta
Concentração: Cinelândia
Horário: 8 hs

Feitiço da VIla
Concentração: Largo da Lapa, Lapa
Horário: 9 hs

Pagode do Padrinho
Concentração: Praça São Francisco da Prainha, Saúde
Horário: 10 hs

Pega Pra Sambar
Concentração: Rua do Senado, entre Rua do Lavradio e Av. Gomes Freire, Centro
Horário: 10 hs

Multibloco
Concentração: Rua do Resende, entre Avenida Gomes Freira com Mem de Sá, Lapa
Horário: 11 hs

Show do Antonio Carlos
Concentração: Rua do Russel, Gloria
Horário: 12 hs

O Berro da Viúva
Concentração: Av. Gomes Freire entre Constituição e Visc. Rio Branco, Centro
Horário: 12 hs

Arco-Iris
Concentração: Avenida Gomes Freira com Mem de Sá, Lapa
Horário: 13 hs

Carioca da Gema
Concentração: Rua do Lavradio. 168, Lapa
Horário: 13 hs

Sassaricando
Concentração: Praça do Russel, Gloria
Horário: 14 hs

Cuíca Carioca
Concentração: Rua do Ouvidor com Rua do Mercado, Praça XV
Horário: 14 hs

Aconteceu
Concentração: Largo das Neves, Santa Teresa
Horário: 14 hs

Banda da Praça Onze
Concentração: Rua Irineu Marinho, Praça Onze
Horário: 15 hs

Bairro de Fátima
Concentração: Praça Presidente Aguirre Cerda, Bairro de Fátima
Horário: 16 hs

Cordão da Prata Preta
Concentração: Rua Sacadura Cabral, Gamboa
Horário: 16 hs

Laranjeiras, Flamengo, Largo do Machado

Carnaval Japonês
Concentração: Parque do Flamengo (Pavilhão Japonês), Flamengo
Horário: 16 hs

O Pluto é Filho da Pluta
Concentração: Largo do Machado, Largo do Machado
Horário: 17 hs

De Palhaço e Louco Todo Mundo Tem um Pouco
Concentração: Praça General Glicério, Laranjeiras
Horário: 18 hs

Estica do Flamengo
Concentração: Praça Sandro Moreira, Flamengo
Horário: 19 hs

Botafogo, Copacabana, Leme

Dois Pra Lá Dois Pra Cá
Concentração: Rua Álvaro Ramos com Rua General Góes Monteiro, Botafogo
Horário: 10 hs

Fogo na Cueca
Concentração: Rua Maestro Francisco Braga, Copacabana
Horário: 12 hs

Banda Clube Nobre do Bairro Peixoto
Concentração: Rua Siqueira Campos com Avenida Atlântica, Copacabana
Horário: 12 hs

Galo da Santa Clara
Concentração: Rua Santa Clara 415, Copacabana
Horário: 12 hs

Os Imóveis
Concentração: Rua Sousa Lima, Copacabana
Horário: 14 hs

Banda Harmonia de Copacabana
Concentração: Avenida Atlântica com Rua Siqueira Campos, Copacabana 
Horário: 15 hs

Ulalá Balance Aliança Francesa
Concentração: Avenida Atlântica (Posto 6), Copacabana 
Horário: 15 hs

Toco-Xona
Concentração: Praça Jóia Valance, Botafogo
Horário: 16 hs

Bloco do Barbas
Concentração: Rua Arnaldo Quintela, Botafogo
Horário: 16 hs

Rebarbas
Concentração: Praça Mauro Duarte, Botafogo
Horário: 16 hs

Banda Sá Ferreira
Concentração: Rua  Sá Ferreira, Copacabana
Horário: 17 hs

Empolga às 9
Concentração: Avenida Atlântica com Rua Francisco Otaviano, Copacabana
Horário: 17 hs

Pinta Mas Não Borra
Concentração: Rua Voluntários da Pátria 34, Botafogo
Horário: 17 hs

Banda da Bolívar
Concentração: Rua Bolívar, Copacabana
Horário: 17 hs

Banda Atlântica
Concentração: Avenida Atlântica com Rua Constante Ramos, Copacabana
Horário: 18 hs

Banda Bairro Peixoto
Concentração: Avenida Atlântica com Rua Figueiredo Magalhães, Copacabana
Horário: 18 hs

Não Mexe que Fede
Concentração: Avenida Atlântica com Rua Antônio Vieira, Leme
Horário: 18 hs

Banda da Santa Clara
Concentração: Rua Santa Clara, Copacabana
Horário: 18:30 hs

Ipanema, Leblon, Gávea

Escangalha
Concentração: Rua Orsina da Fonseca, Gávea
Horário: 14 Horas

Empurra Que Pega
Concentração: Avenida Delfim Moreira com Rua Rita Ludolf (Posto 12), Leblon
Horário: 15 Horas


Banda de Ipanema
Concentração: Praça General Osório, segue pela Avenida Vieira Souto em direção ao Leblon, na Rua Joana Angélica retorna à Rua Visconde de Pirajá seguindo de volta à Pça General Osório onde termina.
Horário: 18 Horas

Barra da Tijuca, Recreio dos Bandeirantes

Batucada Radical
Concentração: Posto 9, Recreio dos Bandeirantes
Horário: 10 hs

Dus Impussivi
Concentração: Avenida Gláucio Gil com Avenida do Contorno, Recreio dos Bandeirantes
Horário: 16 hs

Vila Isabel, Grajaú

Associação Atlética Vila Isabel
Concentração: Av. 28 de Setembro, 160, Vila Isabel
Horário: 10 Horas

8 de Dezembro
Concentração: Rua Jorge Rudge, Vila Isabel
Horário: 10 Horas

Cordão Alegria da Tijuca
Concentração: Rua Afonso Pena, Tijuca
Horário: 14 Horas

Chora 10
Concentração: Rua São Miguel, Tijuca
Horário: 15 Horas

Seu Kuka
Concentração: Largo Irmã Maria Marta Ward, Grajaú
Horário: 16 Horas

Seu Lagarto Mama
Concentração: Av. Visconde Abeté com Boulevard 28 de Setembro, Vila Isabel
Horário: 18 Horas

Méier, Engenho Novo, Engenho de Dentro

Banda do Méier
Concentração: Rua Dias da Cruz, Méier
Horário: 17 Horas

AC. Engenho de Dentro
Concentração: Rua Venâncio Ribeiro, Engenho de Dentro
Horário: 18 Horas

Banda Bit-Bill
Concentração: Rua Salvador Pires, 240, Méier
Horário: 18 Horas

Cueca Maneira
Concentração: Rua Dona Francisca, Engenho Novo
Horário: 18 hs

Quem Mora no Meia Não Bobéia
Concentração: Rua Magalhães Couto, Méier
Horário: 19 Horas

Engenho da Rainha, Madureira, Olaria, Quintino, Bento Ribeiro, Vaz Lobo

Fome Zero
Concentração: Rua Pirapora, 144, Madureira
Horário: 15 Horas

Banda de Madureira
Concentração: Travessa Almerinda Freitas, Madureira
Horário: 16 Horas

Atrás da Máscara Negra
Concentração: Estrada Adhemar Bebiano (Estrada Velha da Pavuna), 4341, Engenho da Rainha
Horário: 17 Horas

Só Falta Você Agora
Concentração: Travessa Guerra, 129, Quintino
Horário: 18 Horas

Vem Como Pode Nova Geração
Concentração: Rua Aurélio Valporto (Largo de Marechal Hermes), Bento Ribeiro
Horário: 19:30 Horas

Favelados
Concentração: Travessa Nicola Paladino, Olaria
Horário: 20 Horas

Rola Cansada Vaz Lobo
Concentração: Rua Anajás, 116, Vaz Lobo
Horário: 20 Horas

Jacarepaguá, Praça Seca, Pechincha, Freguesia, Taquara

Banda da Freguesia
Concentração: Estrada dos Três Rios, Freguesia
Horário: 16 hs

Jacaré Folia
Concentração: Praça Nova Orleans, Jacarepaguá
Horário: 16 hs

Deita Mas Não Dorme
Concentração: Largo da Taquara, Taquara
Horário: 18 hs

Arrastão da Praça Seca
Concentração: Rua Baronesa, Praça Seca
Horário: 19 hs

Banda da Diretoria
Concentração: Estrada do Capenha com Rua José Silva, Pechincha
Horário: 19 hs

Ilha do Governador

Verde e Branco do Zumbi
Concentração: Parque Almirante Souza Melo, Zumbi
Horário: 10 Horas

Bangu, Vila Kennedy, Campo Grande, Magalhães Bastos, Santíssimo, Paciência

Alta Pressão
Concentração: Rua Coronel Agostinho (Calçadão), Campo Grande
Horário: 12 hs

Alegria de Palmares
Concentração: Rua Soldado Valter de Souza, Paciência
Horário: 15 hs

Bota Pra Rolo
Concentração: Estrada Marechal Mallet, Magalhães Bastos
Horário: 16 hs

Bantos
Concentração: Rua Baicuru, Campo Grande
Horário: 17 hs

Sainha
Concentração: Avenida Etiópia, Vila Kennedy
Horário: 18 hs

Geriatria e Pediatria
Concentração: Rua Jiçara, Campo Grande
Horário: 19 hs

Fúria de Bangu
Concentração: Rua dos Banguenses, Bangu
Horário: 19 horas

Virilha de Minhoca
Concentração: Rua Fonseca, Bangu
Horário: 20 Horas

Caldeirão do Coqueiro
Concentração: Praça dos Coqueiros, Santíssimo
Horário: 20 Horas

06 de Março de 2011 – Domingo de Carnaval

Centro, Paquetá, Saúde, Bairro de Fátima, Gloria, Santa Teresa

Cordão do Boitatá
Concentração: Rua 1o de Março, Centro
Horário: 8 hs

Quizomba
Concentração: Praça Cardeal Câmara, Lapa
Horário: 9 hs

Pagode do Padrinho
Concentração: Praça São Francisco da Prainha, Saúde
Horário: 10 hs

Dragões da Riachuelo
Concentração: Rua Tenente Possolo, Lapa
Horário: 10 hs

Banda Bairro de Fátima
Concentração: Praça Presidente Aguirre Cerda, Bairro de Fátima
Horário: 11 hs

Banda da Amizade
Concentração: Rua Tadeu Kosciusko, Bairro de Fátima
Horário: 14 hs

Bloco Carnavalesco Cariocas do Mundo
Concentração: Praça Odilo Costa, Santa Teresa
Horário: 15 hs

Toma Uma
Concentração: Rua Thomas Cerqueira, Ilha de Paquetá
Horário: 16 hs

Banda dos Inválidos
Concentração: Rua dos Inválidos, Centro
Horário: 16 hs

Banda da Gloria
Concentração: Rua da Gloria, Gloria
Horário: 16 hs

Acadêmicos dos Arcos
Concentração: Arcos da Lapa, Lapa
Horário: 20 hs

Ipanema, Lagoa, Jardim Botânico, São Conrado

Batucada Tuntz Tun
Concentração: Avenida Delfim Moreira, Posto 12, Leblon
Horário: 9 hs

Bangalafumenga
Concentração: Rua Jardim Botânico com Pacheco Leão – Jardim Botânico
Horário: 10 hs




Que Merda é Essa?
Concentração: Em frente ao Bar Paz e Amor na Rua Garcia D’Ávila, esquina com Rua Nascimento Silva, Ipanema
Horário: 14hs

Areia
Concentração: Rua Dias Ferreira com General Urquiza, Leblon
Horário: 14 hs

Simpatia é Quase Amor
Concentração: Praça General Osório – Ipanema
Horário: 15hs

Acadêmicos do Vidigal
Concentração: Avenida Delfim Moreira, Praça Zózimo Barroso do Amaral, Leblon
Horário: 15hs

Bloquinho
Concentração: Praça Ministro Romeiro Neto, Leblon
Horário: 15hs

Turbilhão Carioca
Concentração: Parque dos Patins, Lagoa 
Horário: 17 hs

Pragradar da Rocinha
Concentração: Estrada da Gávea, 250 – Rocinha
Horário: 18 hs

Botafogo, Copacabana. Leme, Urca

Bandida
Concentração: Avenida Atlântica em frente a Rua Rodolfo Dantas, Copacabana
Horário: 11 hs

Folia do Galo
Concentração: Rua Raul Pompéia com Julio de Castilho, Copacabana 
Horário: 13 hs

Os Imóveis
Concentração: Rua Sousa Lima, Copacabana
Horário: 14 hs

Benjamim no Escuro
Concentração: Avenida Pasteur em frente ao Instituto Benjamin Constant, Urca
Horário: 15 hs

Fanfarani
Concentração: Praça Chaim Weizmann, Botafogo
Horário: 16 hs

Banda Sá Ferreira
Concentração: Rua  Sá Ferreira, Copacabana
Horário: 17 hs

Boca Seca
Concentração: Avenida Atlântica com Rua Anchieta, Leme
Horário: 17 hs

Banda da Bolívar
Concentração: Rua Bolívar, Copacabana
Horário: 17 hs

Foliões de Botafogo
Concentração: Praça Mauro Duarte
Horário: 18 hs

Banda Bairro Peixoto
Concentração: Avenida Atlântica com Rua Figueiredo Magalhães, Copacabana
Horário: 18 hs

Gladiadores de Copacabana
Concentração: Avenida Atlântica com Barão de Ipanema, Copacabana
Horário: 18 hs

Chopinho da Paula Freitas
Concentração: Avenida Atlântica com Paula Freitas, Copacabana
Horário: 18 hs

Cru
Concentração: Rua Henrique Novaes, 14 (Casa da Matriz), Botafogo
Horário: 18 hs

Tá Cheio de Maluco Aí
Concentração: Rua Euclides da Rocha, Copacabana
Horário: 18 hs

Banda Atlântica
Concentração: Avenida Atlântica com Constante Ramos, Copacabana
Horário: 18 hs

Banda da Santa Clara
Concentração: Rua Santa Clara, Copacabana
Horário: 18:30 hs

Banda do Lido
Concentração: Praça do Lido, Copacabana
Horário: 19 hs

Laranjeiras, Catete, Flamengo

Balangandã da Poesia
Concentração: Praça São Salvador, Laranjeiras
Horário: 10:00 hs


Laranjada Samba Clube
Concentração: Praça General Glicério, Laranjeiras
Horário: 10:00 hs

É do Pandeiro
Concentração: Praça São Salvador, Laranjeiras
Horário: 16:00 hs

A.R.B.C. Império da Folia
Concentração: Rua Bento Lisboa com Tavares Bastos, Catete
Horário: 17:00 hs

Cachorro Cansado
Concentração: Praça José de Alencar, Flamengo
Horário: 17:00 hs

Vila Isabel, Grajaú

Gargalhada
Concentração: Boulevard 28 de Setembro, 160, Vila Isabel
Horário: 14 hs

Perereca do Grajaú
Concentração: Praça Edmundo Rego, Grajaú
Horário: 16 hs

Pombo Correio
Concentração: Boulevard 28 de Setembro com Gonzaga Bastos, Vila Isabel
Horário: 16 hs

Méier, Engenho Novo, Engenho de Dentro

Xuxu
Concentração: Rua Coronel Cunha Leal, Engenho de Dentro
Horário: 16 hs

Furukuteu
Concentração: Rua Francisco Bernardino, Riachuelo
Horário: 17 hs

Pode Vir Que Tem
Concentração: Rua Juiz Jorge Salomão, Engenho Novo
Horário: 17 hs

Cueca Maneira
Concentração: Rua Dona Francisca, Engenho Novo
Horário: 18 hs

Banda Bit-Bill
Concentração: Rua Salvador Pires, 240, Méier
Horário: 18 Horas

Ichatcheca
Concentração: Rua Pernambuco, Engenho de Dentro
Horário: 18 Horas

Amigos da Joaquim Méier
Concentração: Rua Joaquim Méier, 213, Méier
Horário: 21 hs

Barra da Tijuca, Recreio, Vargem Grande

Buda da Barra
Concentração: Av. Lucio Costa, 4350, Barra
Horário: 9 hs

Princesinha do Recreio
Concentração: Av. Lucio Costa posto 10, Recreio
Horário: 10 hs

Buraco do Pau
Concentração: Av. Lucio Costa, Quiosque 115B, Recreio
Horário: 10 hs

Beca Pirada
Concentração:Avenida Lucio Costa, após a Olegário Maciel, Barra
Horário: 15 hs

Banda do Recreio
Concentração: Av. Lucio Costa posto 10, Recreio
Horário: 15 hs

Embala Papito
Concentração: Rua Agapanto, Vargem Grande
Horário: 13 hs

Fala Conversa
Concentração: Avenida do Pepê, Barra
Horário: 16 hs

Praça Seca, Freguesia, Anil

Banda Incha Rola
Concentração: Rua Araticum, Anil
Horário: 11 hs

Porre Certo
Concentração: Rua Carimã, 4, Praça Seca
Horário: 15 hs

Banda da Freguesia
Concentração: Estrada dos Três Rios, Freguesia
Horário: 16 hs

Tirol
Concentração: Rua Tirol, Freguesia
Horário: 18 hs

Madureira, Irajá, Marechal Hermes, Oswaldo Cruz, Piedade, Rocha Miranda, Quintino, Olaria

Terremoto
Concentração: Rua Padre Manuel da Nóbrega, Piedade
Horário: 14:30 hs

É de Pirarucu
Concentração: Rua Américo Rocha, Marechal Hermes
Horário: 15 Horas

Banda de Madureira
Concentração: Travessa Almerinda Freitas, Madureira
Horário: 16 Horas

Soul Carioca
Concentração: Rua Carvalho de Souza, Madureira
Horário: 17 Horas

Mengão Bier Fest
Concentração: Rua Carvalho de Souza, Madureira
Horário: 17 Horas

Amigos do Tatuzão
Concentração: Rua Engenheiro Antonio Riedlinger, 355, Oswaldo Cruz
Horário: 17 Horas

Xodó de Piedade
Concentração: Rua Pedro Domingues, Piedade
Horário: 17 Horas

Pressão Alta
Concentração: Rua Ferreira Sampaio, Piedade
Horário: 17 Horas

Alegria de Quintino
Concentração: Rua Olina, Quintino
Horário: 19 Horas

Unidos do Faz Quem Quer
Concentração: Rua Corimbo, Rocha Miranda
Horário: 20 hs

Monarca do Irajá
Concentração: Estrada da Água Grande em frente ao muro lateral da fábrica de cimento Irajazinho, Irajá
Horário: 20 hs

Favelados
Concentração: Travessa Nicola Paladino, Olaria
Horário: 20 Horas

Bohemios de Irajá
Concentração: Avenida Automóvel Clube, Irajá
Horário: 22 hs

Ilha do Governador

Vermelho e Branco da Z10
Concentração: Praça São Pedro, Z10
Horário: 9 hs

 

Bangu, Campo Grande, Magalhães Bastos, Padre Miguel, Santa Cruz. Pedra de Guaratiba, Inhoaíba

Bota Pra Rolo
Concentração: Estrada Marechal Mallet, Magalhães Bastos
Horário: 16 hs

Pichação
Concentração: Rua Fonseca, Bangu
Horário: 17 Horas

Bafo do Peru
Concentração: Largo Tapiranga, Padre Miguel
Horário: 18 hs

Geriatria e Pediatria
Concentração: Rua Professor Gonçalves, Campo Grande
Horário: 18 hs

Se Tu Fo Eu Vo
Concentração: Rua Professor Gonçalves, Campo Grande
Horário: 18 hs

Passa a Régua de Bangu
Concentração: Rua Boiobi, Bangu
Horário: 18 hs

Família Gastão
Concentração: Rua Engenheiro Gastão Rangel, Santa Cruz
Horário: 19 hs

Mocidade Unida de Magalhães Bastos
Concentração: Magalhães Bastos
Horário: 19 hs

Unidos da Vila Jardim
Concentração: Rua Itápolis, 19, Campo Grande
Horário: 19 hs

Amigos da Maloca
Concentração: Rua Pina Rangel, 998, Inhoaíba
Horário: 19 hs

Banda de Santa Cruz
Concentração: Praça Pedro Ferreira da Silva, Santa Cruz
Horário: 19 hs

Virilha de Minhoca
Concentração: Rua Fonseca, Bangu
Horário: 20 Horas

Coqueirinho
Concentração: Rua Barros de Alarcão, Pedra de Guaratiba
Horário: 20 Horas

Unidos da Venda Grande
Concentração: Rua Barros de Alarcão, Pedra de Guaratiba
Horário: 20 Horas

07 de Março de 2011 – Segunda de Carnaval

Centro, São Cristóvão, Bairro de Fátima, Lapa, Saúde. Glória, Santa Teresa

Pagode do Padrinho
Concentração: Praça São Francisco da Prainha, Saúde
Horário: 10 hs

Aconteceu
Concentração: Largo do Guimarães, Santa Teresa
Horário: 14 hs

Orquestra de Tambores Vai Que Dá
Concentração: Rua Senador Pompeu com Central do Brasil
Horário: 14 hs

Serjão Loroza e o Us Madureira
Concentração: Paço Imperial, Centro
Horário: 14 Horas

Banda da Amizade
Concentração: Rua Tadeu Kosciusko, Lapa 
Horário: 14 hs

Embaixada das Caricatas
Concentração: Rua Tadeu Kosciusko, Lapa 
Horário: 14 hs

Associação Carnavalesca Infiéis
Concentração:Campo de Santana entre as Ruas Constituição e Visc. Rio Branco, Centro
Horário: 14hs

Maracutaia
Concentração: Praça Odilo Costa Neto
Horário: 15 horas

Arteiros da Glória
Concentração: Rua da Glória, 140, Glória
Horário: 16 hs

Banda dos Inválidos
Concentração: Rua dos Inválidos, Centro
Horário: 16 hs

Bambas do Curuzu
Concentração: Rua Curuzú com Rua Jansem de Melo, São Cristóvão
Horário: 16 Horas

União de São Cristóvão
Concentração: Praça Carmela Dutra, São Cristóvão
Horário: 16 Horas

Piranhas do São Roque
Concentração: Rua Frolick, 180, São Cristóvão
Horário: 16 Horas

Bairro de Fátima
Concentração: Praça Presidente Aguirre Cerda, Bairro de Fátima
Horário: 16 hs

Mão de Lata
Concentração: Rua do Lavradio, 133, Lapa
Horário: 17 hs

Picada de Primeira
Concentração: Em frente à Funição Progresso, Lapa
Horário: 17 hs

Humaitá, Botafogo, Copacabana, Leme

Bloco do Carvalho em Pé
Concentração: Rua Visconde de Caravelas, 22, Botafogo
Horário: 10 Horas

Banda Clube Nobre do Bairro Peixoto
Concentração: Rua Siqueira Campos com Avenida Atlântica, Copacabana
Horário: 12 hs

Os Imóveis
Concentração: Rua Sousa Lima, Copacabana
Horário: 14 hs

Cordão da Confraria do Peru Sadio
Concentração: Avenida Atlântica, em frente ao Sindicato do Chopp, Leme 
Horário: 15 hs

Banda Sá Ferreira
Concentração: Rua  Sá Ferreira, Copacabana
Horário: 17 hs

Banda da Bolívar
Concentração: Rua Bolívar, Copacabana
Horário: 17 hs

Afoxé Raízes Africanas
Concentração: Avenida Atlântica, Posto 6, Copacabana
Horário: 17 hs

Chopinho da Paula Freitas
Concentração: Avenida Atlântica com Paula Freitas, Copacabana
Horário: 18 hs

Bloco de Segunda
Concentração: Cobal do Humaitá na Rua Voluntários da Pátria 446, Humaitá
Horário: 18 Horas

Banda Atlântica
Concentração: Avenida Atlântica com Rua Constante Ramos, Copacabana
Horário: 18 hs

Banda da Santa Clara
Concentração: Rua Santa Clara, Copacabana
Horário: 18:30 hs

Flor do Sereno
Concentração: Avenida Atlântica, Posto 6, Copacabana
Horário: 19 hs

Ipanema, Leblon, Gávea, Lagoa

Corre Atrás
Concentração: Rua General Urquiza, Leblon
Horário: 12 Horas

Sobrinhos do Tio Bio
Concentração: Avenida Ataulfo de Paiva com Rainha Guilhermina, Leblon
Horário: 13 Horas

Pede Passagem
Concentração: Rua Jardim Botânico, em frente ao Jóquei, Gávea
Horário: 15 Horas

Interferência Sistema de Som
Concentração: Parque dos Patins, Lagoa
Horário: 16 Horas

Afroreggae
Concentração: Avenida Vieira Souto, Posto 8, Ipanema
Horário: 17 Horas

Império da Cruzada
Concentração: Rua Humberto Campos, Leblon
Horário: 18 Horas

Laranjeiras, Catete

Volta Alice
Concentração: Rua Alice, Laranjeiras
Horário: 9 Horas

Largo do Machadinho, Mas Não Largo do Suquinho
Concentração: Largo do Machado, Laranjeiras
Horário: 9:00 Horas

Aspa
Concentração: Rua Pedro Américo, Catete
Horário: 18 Horas

Anadaraí, Vila Isabel

Varandão
Concentração: Boulevard 28 de Setembro, no Petisco da Vila, Vila Isabel
Horário: 13 Horas

Planeta dos Macacos
Concentração: Boulevard 28 de Setembro, no Petisco da Vila, Vila Isabel
Horário: 14 Horas

Balanço do Jamelão
Concentração: Rua Botucatu, Andaraí
Horário: 17 Horas

Barra da Tijuca, Vargem Grande

Embala Papito
Concentração: Rua Agapanto, Vargem Grande
Horário: 13 hs

Banda do Riviera
Concentração: Condomínio Riviera Del Fiore, Barra da Tijuca
Horário: 15 hs

Batuca André
Concentração: Av. Sernambetiba, após a ponte Lucio Costa, Barra da Tijuca
Horário: 15 hs

Praça Seca, Freguesia

Embalo da Barão
Concentração: Rua Barão, 403, Praça Seca
Horário: 13 hs

Banda da Freguesia
Concentração: Estrada dos Três Rios, Freguesia
Horário: 16 hs

Engenho Novo, Méier

Pode Vir Que Tem
Concentração: Rua Juiz Jorge Salomão, Engenho Novo
Horário: 17 hs

Cueca Maneira
Concentração: Rua Dona Francisca, Engenho Novo
Horário: 18 hs

Banda Bit-Bill
Concentração: Rua Salvador Pires, 240, Méier
Horário: 18 Horas

Papo de Cachaça
Concentração: Rua Dias da Cruz, 269, Meier
Horário: 19 Horas

Madureira, Irajá, Olaria, Piedade, Pavuna, Quintino, Vila Kosmos, Bento Ribeiro, Cavalcante

Terremoto
Concentração: Rua Padre Manuel da Nóbrega, Piedade
Horário: 14:30 hs

Banda de Madureira
Concentração: Travessa Almerinda Freitas, Madureira
Horário: 16 Horas

Hora Certa Cavalcante
Concentração: Rua Silva Vale, Cavalcante
Horário: 17 Horas

Falar de Mim É Fácil Difícil É Ser Eu
Concentração: Rua Coronel Almeida, Piedade
Horário: 17 Horas

Raízes da Vila Cosmos
Concentração: Rua Itacambira com Avenida Meriti, Vila Kosmos
Horário: 17 Horas

Só Falta Você Agora
Concentração: Travessa Guerra, 129, Quintino
Horário: 18 Horas

Tá na Frente Eu Empurro
Concentração: Rua Liberata Santos, Beto Ribeiro
Horário: 19 hs

Vem Como Pode Nova Geração
Concentração: Rua Aurélio Valporto (Largo de Marechal Hermes), Bento Ribeiro
Horário: 19:30 Horas

Favelados
Concentração: Travessa Nicola Paladino, Olaria
Horário: 20 Horas

Por Enquanto
Concentração: Rua Mestre Vitalino, Pavuna
Horário: 20 Horas

Bohemios de Irajá
Concentração: Avenida Automóvel Clube, Irajá
Horário: 22 hs

Bangu, Campo Grande, Magalhães Bastos, Pedra de Guaratiba, Inhoaíba

Bota Pra Rolo
Concentração: Estrada Marechal Mallet, Magalhães Bastos
Horário: 16 hs

Sainha
Concentração: Avenida Etiópia, Vila Kennedy
Horário: 18 hs

Geriatria e Pediatria
Concentração: Rua Professor Gonçalves, Campo Grande
Horário: 18 hs

Mocidade Unida de Magalhães Bastos
Concentração: Magalhães Bastos
Horário: 19 hs

Fúria de Bangu
Concentração: Rua dos Banguenses, Bangu
Horário: 19 horas

Virilha de Minhoca
Concentração: Rua Fonseca, Bangu
Horário: 20 Horas

Coqueirinho
Concentração: Rua Barros de Alarcão, Pedra de Guaratiba
Horário: 20 Horas

Unidos da Venda Grande
Concentração: Rua Barros de Alarcão, Pedra de Guaratiba
Horário: 20 Horas

Ilha do Governador

Banda Polvo da Ilha
Concentração: Rua Fernandes da Fonseca, Ribeira
Horário: 10 Horas

Seca Copo
Concentração: Rua do Monjolo, Pitangueiras
Horário: 12 Horas

 

08 de Março de 2011 – Terça de Carnaval

Centro, Lapa, Santa Teresa, São Cristóvão, Bairro de Fátima, Aterro do Flamengo, Saúde, Estácio, Praça Onze

Carmelitas
Concentração: Largo do Guimarães, Santa Teresa
Horário: 8 Horas

Quizomba
Concentração: Rua Cardeal Câmara, Lapa
Horário: 9 Horas

Pagode do Padrinho
Concentração: Praça São Francisco da Prainha, Saúde
Horário: 10 hs

Banda Bairro de Fátima
Concentração: Praça Presidente Aguirre Cerda, Bairro de Fátima
Horário: 11 hs

Sem Noção
Concentração: Esquina da Avenida Mem de Sá com a Rua Lavradio, Lapa
Horário: 12 Horas

Embaixadores da Folia da Cidade Maravilhosa
Concentração: Avenida Gomes Freire, 533, Lapa
Horário: 13 Horas

Coração das Meninas
Concentração: Rua do Livramento, Saúde
Horário: 14 Horas

Banda das Quengas
Concentração: Rua Washington Luís, Centro
Horário: 14 Horas

Banda da Praça Onze
Concentração: Rua Irineu Marinho, Praça Onze
Horário: 15 hs

Orquestra Voadora
Concentração: Avenida Infante Dom Henrique, Aterro do Flamengo
Horário: 15 Horas

Muvuca do São Carlos
Concentração: Rua São Carlos, 125, Estácio
Horário: 15 Horas

Enxota que Eu Vou
Concentração: Largo São Francisco da Prainha, Saúde
Horário: 15:30 Horas

Banda dos Inválidos
Concentração: Rua dos Inválidos, Centro
Horário: 16 hs

Bambas do Curuzu
Concentração: Rua Curuzú com Rua Jansem de Melo, São Cristóvão
Horário: 16 Horas

Maria Vem Com as Outras
Concentração: Praça Cardeal Câmera (Circo Voador), Lapa
Horário: 16 hs

União de São Cristóvão
Concentração: Praça Carmela Dutra, São Cristóvão
Horário: 16 Horas

Acadêmicos dos Arcos
Concentração: Arcos da Lapa, Lapa
Horário: 20 hs

Ipanema, Leblon, Jardim Botânico

Trio Ternura
Concentração: Avenida Delfim Moreira, Posto 12, Leblon
Horário: 11:00 Horas

Vagalume, o Verde
Concentração: Rua Jardim Botânico com Pacheco Leão, Jardim Botânico
Horário: 14:00 Horas

Rio Maracatu
Concentração: Avenida Vieira Souto com Francisco Otaviano, Ipanema
Horário: 14:00 Horas

Último Gole
Concentração: Praça Pio XI, Jardim Botânico
Horário: 14:00 Horas

Empurra Que Pega
Concentração: Avenida Delfim Moreira com Rua Rita Ludolf (Posto 12), Leblon
Horário: 15 Horas

Acadêmicos do Vidigal
Concentração: Avenida Delfim Moreira, Praça Zózimo Barroso do Amaral, Leblon
Horário: 15hs

Bloquinho
Concentração: Praça Ministro Romeiro Neto, Leblon
Horário: 15hs

Banda de Ipanema
Concentração: Rua Gomes Carneiro entre Vieira Souto e Prudente de Morais Ipanema
Horário: 18 Horas

Copacabana, Humaitá, Leme

Os Imóveis
Concentração: Rua Sousa Lima, Copacabana
Horário: 14 hs

Galinha do Meio Dia
Concentração: Avenida Atlântica com Princesa Isabel, Copacabana
Horário: 16 Horas

Meu Bem, Volto Já
Concentração: Avenida Princesa Isabel, esquina com a Rua Barata Ribeiro e segue até a praça Almirante Julio de Noronha.
Horário: 16 Horas

Interferência Sistema de Som
Concentração: Parque dos Patins, Lagoa
Horário: 16 Horas

Banda Sá Ferreira
Concentração: Rua Sá Ferreira, Copacabana
Horário: 16 hs

Afoxé Raízes Africanas
Concentração: Avenida Atlântica, Posto 6, Copacabana
Horário: 16 hs

Do UH!!!
Concentração: Praça Serzedelo Correa, Copacabana
Horário: 16 hs

Banda Saldanha
Concentração: Avenida Atlântica com Siqueira Campos, Copacabana
Horário: 16 hs

Katuca Que Ela Pula
Concentração: Rua Euclides da Rocha, Copacabana
Horário: 16 hs

Banda da Bolívar
Concentração: Rua Bolívar, Copacabana
Horário: 17 hs

Boca Seca
Concentração: Avenida Atlântica com Rua Anchieta, Leme
Horário: 17 hs

Clube do Samba
Concentração: Esquina da Rua Santa Clara com Av. Atlântica, Copacabana
Horário: 17:00 Horas

Só Pra Ver o Que Vai Dá
Concentração: Rua Arnaldo Quintela com Oliveira Fausto, Botafogo
Horário: 17:00 Horas

Banda Atlântica
Concentração: Avenida Atlântica com Rua Constante Ramos, Copacabana
Horário: 18 hs

Peru Pelado
Concentração: Rua República do Peru, Copcabana
Horário: 18 hs

Desculpa Pra Beber
Concentração: Cobal do Humaitá, Humaitá
Horário: 18 hs

Banda da Santa Clara
Concentração: Rua Santa Clara, Copacabana
Horário: 18:30 hs

Laranjeiras, Catete, Flamengo

Bagunça Meu Coreto
Concentração: Praça São Salvador, Laranjeiras
Horário: 10 Horas

Largo do Machado, Mas Não Largo do Copo
Concentração: Largo do Machado, Laranjeiras
Horário: 15:51 Horas

Mocidade Dependente de Deus
Concentração: Praia do Flamengo com Ferreira Viana, Flamengo
Horário: 14:30 Horas

Cardosão de Laranjeiras
Concentração: Rua das Laranjeiras com Leite Leal, Laranjeiras
Horário: 16:00 hs

Cachorro Cansado
Concentração: Praça José de Alencar, Flamengo
Horário: 17:00 hs

Tijuca, Vila Isabel, Grajaú

Sorri Pra Mim
Concentração: Rua Visconde de Abaeté, Vila Isabel
Horário: 14 Horas

Pipa Avoada
Concentração: Boulevard 28 de Setembro, Vila Isabel
Horário: 14 Horas

Mulheres da Vila
Concentração: Boulevard 28 de Setembro com Gonzaga Bastos, Vila Isabel
Horário: 14 Horas

Chupa Mas Não Baba de Vila Isabel
Concentração: Boulevard 28 de Setembro com Rocha Fragoso, Vila Isabel
Horário: 15 Horas

Se me Der, Eu Como
Concentração: Praça Medalha Milagrosa, Tijuca
Horário: 15 Horas

Os Foliões do Verdum
Concentração: Largo do Verdum, Grajaú
Horário: 16 Horas

Banda da Sanes Pena
Concentração: Rua General Roca, Tijuca
Horário: 17 Horas

Feliz da Vila
Concentração: Rua Rocha Fragoso, Vila Isabel
Horário: 18 Horas

Barra da Tijuca, Recreio, Vargem Grande

Entorta Mas Não Cai
Concentração: Praia da Barra, entre postos 5 e 6, Barra 
Horário: 12 hs

Embala Papito
Concentração: Rua Agapanto, Vargem Grande
Horário: 13 hs

Recreio do Galo
Concentração: Avenida Sernambetiba, 16756, Recreio
Horário: 13 hs

Batuca André
Concentração: Av. Sernambetiba, 8000, Barra da Tijuca
Horário: 15 hs

Do Pepe
Concentração: Av. Lucio Costa, após Olegário Maciel, Barra da Tijuca
Horário: 15 hs

Banda do Recreio
Concentração: Av. Lucio Costa (Posto 10), Recreio
Horário: 15 hs

Oba-Oba do Recreio
Concentração: Av. Lucio Costa (Posto 10), Recreio
Horário: 17 hs

Jacarepaguá

Jacaré Folia
Concentração: Praça Nova Orleans, Jacarepaguá
Horário: 16 hs

Empurra que Entra
Concentração: Estrada dos Três Rios, Freguesia
Horário: 16 Horas

Banda da Freguesia
Concentração: Estrada dos Três Rios, Freguesia
Horário: 16 hs

Arrastão da Praça Seca
Concentração: Rua Baronesa, Praça Seca
Horário: 19 hs

Méier, Engenho Novo, Engenho de Dentro

Pode Vir Que Tem
Concentração: Rua Juiz Jorge Salomão, Engenho Novo
Horário: 17 hs

Banda do Méier
Concentração: Rua Dias da Cruz, Méier
Horário: 17 Horas

Turma da Tramela
Concentração: Rua Magalhães Couto, Meier
Horário: 17 Horas

AC. Engenho de Dentro
Concentração: Rua Venâncio Ribeiro, Engenho de Dentro
Horário: 18 hs

Cueca Maneira
Concentração: Rua Dona Francisca, Engenho Novo
Horário: 18 hs

Banda Bit-Bill
Concentração: Rua Salvador Pires, 240, Méier
Horário: 18 Horas

Boêmios do Meier
Concentração: Rua Dias da Cruz, 400, Meier
Horário: 19 hs

Quem Mora no Meia Não Bobéia
Concentração: Rua Magalhães Couto, Méier
Horário: 19 Horas

Amigos da Esquina
Concentração: Rua Pernambuco, Engenho de Dentro
Horário: 19:30 hs

Irajá, Madureira, Cascadura, Cavalcante, Marechal Hermes, Olaria, Bento Ribeiro, Quintino, Rocha Miranda, Engenho da Rainha

Pinto na Perereca, Piedade
Concentração: Praça XV de Novembro, Marechal Hermes
Horário: 14 Horas

Serjão Loroza e Us Madureira
Concentração: Rua Carvalho de Sousa, Madureira
Horário: 15 Horas

Rebola Preta de Cascadura
Concentração: Rua Barbosa, Cascadura
Horário: 16 hs

Pressão Alta
Concentração: Av. Dom Helder Câmara, 7881, Piedade
Horário: 17 Horas

Atrás da Máscara Negra
Concentração: Estrada Adhemar Bebiano (Estrada Velha da Pavuna), 4341, Engenho da Rainha
Horário: 17 Horas

Hora Certa Cavalcante
Concentração: Rua Silva Vale, Cavalcante
Horário: 17 Horas

Banda de Rocha Miranda
Concentração: Rua dos Topázios, Rocha Miranda
Horário: 18 Horas

Alegria de Quintino
Concentração: Rua Olina, Quintino
Horário: 19 Horas

Vem Como Pode Nova Geração
Concentração: Rua Aurélio Valporto (Largo de Marechal Hermes), Bento Ribeiro
Horário: 19:30 Horas

Favelados
Concentração: Travessa Nicola Paladino, Olaria
Horário: 20 Horas

Bohemios de Irajá
Concentração: Avenida Automóvel Clube, Irajá
Horário: 22 hs

Ilha do Governador

Jequiá Iate Clube
Concentração: Praia do Zumbi 28, Zumbi
Horário: 10 hs

Bangu, Inhoaíba, Santíssimo. Padre Miguel, Realengo, Santa Cruz, Vila Kennedy, Sepetiba, Magalhães Bastos, Cosmos

Bagunçando o Coreto
Concentração: Rua Abaetê, Bangu
Horário: 16 hs

Bota Pra Rolo
Concentração: Estrada Marechal Mallet, Magalhães Bastos
Horário: 16 hs

Unidos do Real Engenho
Concentração: Avenida Pontalina, Realengo
Horário: 17 hs

Pichação
Concentração: Rua Fonseca, Bangu
Horário: 17 Horas

Antigamente Era Melhor
Concentração: Rua Cosmos com Rua Pequiá, Cosmos
Horário: 18 hs

No Peito e Na Raça
Concentração: Rua Fonseca, Bangu
Horário: 18 hs

Bafo do Peru
Concentração: Largo Tapiranga, Padre Miguel
Horário: 18 Horas

Sainha
Concentração: Avenida Etiópia, Vila Kennedy
Horário: 18 hs

Passa a Régua de Bangu
Concentração: Rua Boiobi, Bangu
Horário: 18 hs

Cara de Gallo
Concentração: Estrada Vitor Dumas, 3152, Santa Cruz
Horário: 19 hs

Família Gastão
Concentração: Rua Engenheiro Gastão Rangel, Santa Cruz
Horário: 19 hs

Geriatria e Pediatria
Concentração: Rua Professor Gonçalves, Campo Grande
Horário: 19 hs

Amigos da Maloca
Concentração: Rua Pina Rangel, 998, Inhoaíba
Horário: 19 hs

Virilha de Minhoca
Concentração: Rua Fonseca, Bangu
Horário: 20 Horas

União de Nova Sepetiba
Concentração: Avenida Quatro, Sepetiba
Horário: 22 Horas

9 de Março de 2011 – Quarta de Cinzas

Lapa, Glória

Bloco da Folia
Concentração: Arcos da Lapa, Lapa
Horário: 5 Horas

Banda da Glória
Concentração: Rua da Glória, Glória
Horário: 16 Horas

Gávea

Me Beija Que Sou Cieneasta
Concentração: Praça Santos Dummont, Gávea
Horário: 10 Horas

Largo do Machado

Batuque das Meninas
Concentração: Largo do Machado, Largo do Machado
Horário: 16 Horas

Engenho de Dentro

Chave de Ouro
Concentração: Rua Adolfo Bergamine, Engenho de Dentro
Horário: 14 hs

Colégio

Quarta de Cinzas
Concentração: Rua Mario Laheyier nº 456, Colégio
Horário: 18 hs

Campo Grande

Sainha
Concentração: Avenida Etiópia, Vila Kennedy
Horário: 18 hs

Ilha do Governador

Village Ilha do Governador
Concentração: Rua Luis Sá, 205, Village
Horário: 12 hs

10 de Março de 2011 – Quinta

Centro

Afrochegue-Se
Concentração: Jardins do MAM, Centro
Horário: 14 Horas

Vila Isabel

Kizomba
Concentração: Praça Barão de Drumond, Vila Isabel
Horário: 18 Horas

12 de Março de 2011 – Sábado das Campeãs

Centro, Saúde

OBA Organização Bons Amigos
Concentração: Pedra do Sal, Saúde
Horário: 15 Horas

Piranhas do São Roque
Concentração: Rua Florick, 180, São Cristóvão
Horário: 16 Horas

Voltar Pra Que?
Concentração: Rua Álvaro Alvim (Teatro RIval), Centro
Horário: 19 Horas

Ipanema, Leblon

Mulheres de Chico
Concentração: Praia do Leblon, Posto 12 (palco), Leblon
Horário: 15 Horas

Bafafá
Concentração: Areia do Posto 9. Ipanema
Horário: 17 Horas

Botafogo, Copacabana

Sufridos de Copacabana
Concentração: Praça Manuel Campos da Paz, Botafogo
Horário: 16 Horas

Pela Saco
Concentração: Praça Corumbá, Botafogo
Horário: 18 Horas

Maracanã

Caminha e Alonga
Concentração: Maracanã em frente a estátua do Belini, Maracanã
Horário: 11 Horas

Jacarepaguá, Taquara

Jacaré Folia
Concentração: Praça Nova Orleans, Jacarepaguá
Horário: 16 hs

Deita Mas Não Dorme
Concentração: Largo da Taquara, Taquara
Horário: 18 hs

Recreio

Ninguém é Dono de Ninguém
Concentração: Av Lucio Costa, entre a Avenida Glaucio Gil e Avenida do Contorno, Recreio
Horário: 14 hs

Cachambi, Del Castilho, Engenho de dentro

Fuzue
Concentração: Rua Chapadinha, Del Castilho
Horário: 16 Horas

Sepulta Carnaval
Concentração: Rua Ana Leonidia, Engenho de Dentro
Horário: 16 Horas

OOOOOII
Concentração: Praça Avaí, Cachambi
Horário: 18 Horas

Piedade

Terremoto
Concentração: Rua Padre Manuel da Nóbrega, Piedade
Horário: 14:30 hs

Ilha do Governador

Vem Comigo Cachaçada
Concentração: Praia Zumbi com Peixoto Carvalho, Zumbi
Horário: 12 hs

13 de Março de 2011 – Domingo

Centro

Monobloco
Concentração: Avenida Presidente Vargas com Avenida Rio Branco, Centro
Horário: 7 Horas

Leblon, Ipanema, Jardim Botânico

Galinha do Meio Dia
Concentração: Arpoador, Ipanema
Horário: 10 Horas

Conjunto Habitacional Barangal
Concentração: Posto 9, Ipanema
Horário: 10 Horas

Fofoqueiros de Plantão
Concentração: Rua Jardim Botânico com Pacheco Leão, Jardim Botânico
Horário: 10 Horas

Galinha do Meio Dia
Concentração: Avenida Delfin Moreira (Marina Palace), Leblon
Horário: 16 Horas

Flamengo, Catete

Bambas do Catete
Concentração: Rua do Catete com Rua Silveira Martins, Catete
Horário: 16 Horas

Caldo Beleza
Concentração: Praça Marinha do Brasil, Flamengo
Horário: 17 Horas

Vila Isabel, Grajaú

Vai Tomar no Grajaú
Concentração: Avenida Engenheiro Richard 116, Grajaú
Horário: 14 Horas

Cultural 7 de Paus
Concentração: Boulevard 28 de Setembro (Petisco da Vila), Vila Isabel
Horário: 17 Horas

Recreio

To No Recreio
Concentração: Posto 10, Recreio
Horário: 14 Horas

Ilha do Governador

União dos Blocos da Ilha
Concentração: Praça Iaiá Garcia, Ribeira
Horário: 10 Horas

Quem Vai, Vai, Quem Não Vai Não Cagueta
Concentração: Praia da Engenhoca, 57, Ribeira
Horário: 11 Horas

Filmes lançados em 2011